Ada satu pertanyaan yang masuk ke mailbox saya, yaitu "Mengapa harus minum air putih banyak-banyak..?"
Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut bisa dijelaskan sbb:Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air.
Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%.Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah :
OTAK DAN DARAH.. .!!!
Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
Sementara darah memiliki Komponen air 95%.
Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari.
Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok.
Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang terjadi bila kita mengkonsumsi kurang dari 2 liter sehari...?
Tentu tubuh akan menyeimbangkan diri. Caranya...? Dengan jalan "menyedot" air dari komponen tubuh sendiri.Dari otak...?
Belum sampai segitunya (wihh...bayangkan otak kering gimana jadinya...), melainkan dari sumber terdekat : Darah. !!
Darah yang disedot airnya akan menjadi kental. Akibat pengentalan darah ini, maka perjalanannya akan kurang lancar ketimbang yang encer.
Saat melewati ginjal [ tempat menyaring racun dari darah ] Ginjal akan bekerja extra keras menyaring darah. Dan karena saringan dalam ginjal halus, tidak jarang darah yang kental bisa menyebabkan perobekan pada glomerulus ginjal. Akibatnya, air seni anda berwarna kemerahan, tanda mulai bocornya saringan ginjal. Bila dibiarkan terus menerus, anda mungkin suatu saat harus menghabiskan 400.000 rupiah seminggu untuk cuci darah
Eh, tadi saya sudah bicara tentang otak ' kan...?
Nah saat darah kental meng alir lewat otak, perjalanannya agak terhambat. Otak tidak lagi "encer", dan karena sel-sel otak adalah yang paling boros mengkonsumsi makanan dan oksigen, Lambatnya aliran darah ini bisa menyebabkan sel-sel otak cepat mati atau tidak berfungsi sebagaimana mestinya..[ ya wajarlah namanya juga kurang makan...]
Bila ini ditambah dengan penyakit jantung [ yang juga kerjanya tambah berat bila darah mengental...],maka serangan stroke bisa lebih lekas datang
Sekarang tinggal pilih: melakukan "investasi" dengan minum sedikitnya 8 gelas sehari- atau- "membayar bunga" lewat sakit ginjal atau stroke.
Pilih...!
6 comments:
Mampir dulu ah... kumaha iraha bade ka Ciamis ?
Ping 9 - 10 des bro
wilujeng pendak sareng para wargi, hatur salamna kanggo sadayana ti abdi sakulawargi.
Cuti Mang?
Hati-hati di Jalan, Jangan lupa minum air putih dulu yang banyak sebelum berangkat, selama perjalanan juga waktu ada di Ciamis dan selama pulangnya juga....
Kayaknya mudik tgl 9 teh bakalan tidak akan terlaksana euy....
Kunaon kitu ? Masalahnya, Ua Jakarta berangkatnya tgl 11 Desember, begitu juga dengan Ua Malang. Jadi ? Acara kumpul bareng sigana mah cuman harapan nih.... MAku nggak bisa pulang tanggal itu, hari kerja sih. Cuman mungkin "terobati" karena aku berencana mudik akhir tahun, motong hewan qurban....
Yuk mudik akhir tahun?
Wassalam,
mudik mudik.....asyiknya.
Mau ikutan mudik juga..., insyaAllah tanggal 22 Maret 007, atau paling lambat 27 Maret 2007. yah...sebentar lagi..tapi tetap aja terasa lama... :)
Post a Comment